寻找La Paz Bolivia的最佳活动？这是你的文章！充满了留在哪里，一点点历史，吃饭，一年中最美好的时光，当然 - 在拉巴斯是最好的事情！
不是每个人都喜欢拉巴斯。
对于那些已经体验过宁静的的的喀喀湖，或者乌尤尼盐滩(Uyuni’s Salt Flats)的另类风景、拉巴斯(La Paz)及其混乱拥挤的交通和令人眼花缭乱的布局，可能会让人感觉就像另一个城市。有什么要看的，他在清单上划了勾，然后尽快离开了
这种误解和粗俗的描述在南美旅行线路上很常见。我们因为相信这一点而感到内疚；在我们出发去更好的地方之前，拉巴斯（不是首都）只不过是另一个巴士连接点和酒店房间目的地。
我们大错特错了。
在意外长留城（稍后更多）的过程中，我们从小欣赏节奏，声音和玻利维亚第三大城市不容置疑心脏。我们漫步它的街道，寻找生活之中其摇摇欲坠，墙壁岁的人物。我们聊到满脸皱纹，对他们的生活没牙的店主或试图让当天的水果一个很好的协议，并从一个身经百战，不屈不挠的蔬菜cholita。我们在人行道上喝着冰镇啤酒，这是一片宁静的绿洲，紧挨着混乱拥挤的出租车道路，集合公共汽车在争抢每一寸空间。我们惊叹于男人、女人和孩子们选择的服装，他们几个世纪以来的传统和奋斗历程都体现在服装中。
对于缺乏大票，指南前封面的缺乏值得游客的景点，La Paz的街道和人们为旅行者提供无穷无尽的偶然时刻;奇怪的仪式，与当地人的独特互动以及你是，真正，体验一种生活方式，这种生活方式感到强烈，奇妙地，外国对你的所有感官。它是一个徒步或从上面发现的城市，粗略的计划和渴望发现其他人可能错过的细微差别和魅力，以证明在串联中非常传统的生命和商业方法存在的城市发展和增长的特殊玻利维亚版本而且经常在一个好奇的并置，与国家努力开发更多现代化基础设施。在多种方式，这座城市是许多元素的家，我们将永远记得我们在玻利维亚的三个月。
以下是我们为游客提供的最喜欢的城市体验，在拉巴斯可以做的有趣的事情，以及一些重要的信息，让您充分利用您的访问。
拉巴斯最该做的事
把mi teleferico带到el alto
去拉巴斯最好的方式是什么？离开它。
南美洲许多城市面临的困境是，由于农村几乎没有发展，成千上万的市民迁移到最近的城市寻找工作或机会。对他们中的许多人来说，这是一种徒劳无益的努力，战场上的艰苦被同样斗争的具体版本所取代。在拉巴斯的例子中，这些移民——主要是土著艾马拉人——别无选择，只能在俯瞰市中心的陡峭山上定居。这最终导致了一个人口超过100万、居民主要是穷人的新城市的诞生——埃尔阿尔托(高地)。严格来说，它与拉巴斯是独立的，但只有几分钟的车程。
追随哥伦比亚麦德林的脚步拉巴斯创建惯性矩缆车-一个缆车网络。它被誉为进步的一个标志,可见政府试图创造和改善关系,精神和身体,棚户区和贫民窟之间在山上或居住在El Alto进一步,和拉巴斯——然而接待和和有争议的成本。
从EstaciónTeleféryo到Estación的红线乘坐Relefén16 de Julio，你将见证救线局的规模（我们从未见过任何东西 - 死者的真正城市），而鸟瞰聚集的视野市中心提供了直接在城市最贫困的部分旅行的方式。山上的这些摇篮贫民窟将为您对玻利维亚贫困的全面了解，并且这个国家仍然面临的许多问题。
当你达到最终站在El Alto,一定要走到外面得到的全景Nuestra称Senoara秘鲁拉巴斯德(给下面的城市它的全名),密集的摩天大楼,教堂和红砖建筑和专横的伊伊马尼山看山冰雪覆盖的居民。真是一幅壮观的景象。
当您在El Alto的情况下，我们建议您在终端外面徘徊并左转。沿着这条路（Avenida Panoramica），导致城市巨大的市场（星期四和周日），您将看到一群彩色舱室。有些人会在外面有人群，其他人将在靠近它旁边堆积的瓶子和装饰品肆虐的篝火。这些是yatiris奥尔托的（纱门）谁的人访问，以寻求好运，繁荣或者，这是完全正确，从大自然的诅咒。你看，但不要拍照，要知道，玻利维亚借这个习俗非常重视 - 阅读更多有关他们和他们在这个传统《纽约时报》．
迷失在全市最大的食品市场
在拉巴斯，你不要去超市;你去梅尔卡多·罗德里格斯。
我们很幸运能够拥有我们的基本宿舍（少数我们可以在这个市场上找到厨房）。我们的日常生活将是在早上访问它，并在下午晚些时候在无数的摊位之间编织，掌握声音和嗅觉，当面对新型的蔬菜或水果时，并质疑为什么世界天赋了很多品种的土豆。
这个市场的规模，部分是秘密的，但大部分是户外的，很难理解，除非你亲自去看看，对任何一个崭露头角的美食家来说，它是一个真正的宝藏。我们会买一大捆新鲜的罗勒或香菜给几个玻利维亚人吃，带回家最饱满、最红的番茄，在外面吃拳头大小的熟透的鳄梨，同时试着，但通常都失败了，去和不屈不挠、难以置信地勤奋的人交朋友，经营这些摊位的女士从早上5点到下午6点，一周6天。
花点时间实际上在Mercado Rodriguez购物，而不是曾经浏览过一次照片并购买香蕉，这是我们强烈推荐给所有访客的东西。它提供对玻利维亚的洞察力，以及如何胆石就像几乎所有其他活动一样。这里也有非常便宜的午餐。
您的旅程开始于大道伊拉姆普和罗德里格斯街角的市场。
观看Cholitas Wrestle
如果您在墨西哥跟着我们，你就会知道，安德鲁是一个（尴尬）的摔跤粉丝．因此，他很高兴有机会把艾米丽拉去参加另一场在拉巴斯举行的卡通式善与恶之争的展览(确切地说，展览是在埃尔阿尔托的科利埃索博物馆举行)。
然而，这是一场不同于以往的摔跤表演;在这里，女性是主力军，发号施令。
一种cholita是，鉴于其争议和不断变化的使用在玻利维亚它需要的不仅仅是几行解释更多的术语。然而，在非常广阔的笔触，他们是土著玻利维亚妇女谁穿圆顶礼帽，大蓬松的裙子和辫子（读这个优秀英国广播公司文章以及他们在玻利维亚社会中日益重要的地位)。
每个周四和周日（18.30和16.30分别），谁在业余时间训练的妇女和女童执行平方圈与数百名球迷的喊声和尖叫声和越来越多的热闹外国佬的高空飞行动作和争吵。Cholita摔跤已经成为城市旅游大抽奖，并有与我们不太舒服元素 - 即游客（通过他们的旅游公司）都在家里最好的座位独家访问，同时当地人都被挤到了“看台渐行渐远。然而，该展会是非常有趣和游客都与摔跤手的照片摆姿势的机会。
如果你以前从来没有去过廉价的摔跤表演，整个事件可能看起来完全怪异。然而，如果你假装自己又回到了7岁，为每场比赛选一个最喜欢的，并疯狂地为他们加油，你会玩得很开心的——这可能是在拉巴斯最不寻常的事情之一!
信息:大多数游客选择随团参观，任何旅行社或旅社都可以提供。价格约为每人85玻利维亚诺，包括交通工具、小吃和小纪念品。然而，让我们感到失望的是，我们似乎只停留了90分钟，然后就被赶回到了巴士上，而此时离演出还有一个小时左右的时间。不用旅行也可以，而且更便宜，但要知道，El Alto并不是世界上最安全的地方。
散步
自由行道概念（即它不是免费的）现在是各大拉丁美洲小镇的蓬勃发展的行业。虽然我们并不总是将它们作为一种选择，常常更喜欢自己探索一个城市，我们听到了关于拉巴斯的旅游的好事，决定给予它。
在臭名昭著的圣佩德罗监狱外的广场上集合(不管你读过多少遍《行军火药》)没有情况如果你去那里旅游，那里根本不安全），会说英语的导游会带你参观像Plaza Murrillo（其背面的时钟滴落着象征意义）和几个市场，同时提供城市和国家的盆栽历史和一些有趣的文化见解。如果你要在城里呆上几天，这是一种快速了解情况的好方法，而且价格合理，而对于那些只来了一晚的人来说，这可以让你了解和看到更多的城市，而不是你独自一人所能看到的——这绝对是我们在拉巴斯最重要的事情之一。
信息：我们去了红色帽子徒步旅行他们每天上午11点和下午2点在圣佩德罗广场见面。无需提前预订。
释放你内心的街头摄影师
对我们来说，毫无疑问，拉巴斯是用相机出去的最愉快的地方之一 - 每个角落都有一张照片。
在我们逗留期间，我们有幸遇到了清爽、晴朗的天气，有好几个下午，我们会徒步探索这座城市。它的市场，它的广场和它的街道，都充满了一种不同的生活方式的气氛和特征——不同的时代在某些时刻——并试图拍摄一些完美的照片(我们将在未来的杂志中分享)。萨加那加街及其周边地区虽然是这座城市最受游客欢迎的部分，但实际上却是一个充满色彩的好地方，在有摄像机的白天也很安全。
和以往一样，要谨慎使用相机，保持清醒，注意周围环境，避免在夜间拍摄，最重要的是，要尊重你的拍摄对象。
把它作为你玻利维亚之旅的基地
我们在我们的概述'18事情知道您访问玻利维亚前后期，大多数旅行者可能会不止一次地访问城市，而不是选择。
这就是为什么许多游客在拉巴斯停留的时间可能比他们最初预期的要长——他们不得不不断回到这座城市去其他任何地方!所以，我们的建议是，找到一家你喜欢的旅社或酒店，并确保每次来这座城市都要回到那里。
发现巫婆市场和可口可乐博物馆
拉巴斯的两个景点提供了对玻利维亚核心文化实践的精彩见解，这可能会让游客感到好奇。
首先是女巫市场（Mercado de las Brujas，从Calle Melcho Jiminez开始）。如上所述，关于El Alto，《巴佳妈妈(大自然母亲(Mother Nature)在玻利维亚和其他南美国家有着重要的意义(当你看到垃圾时，你不一定会这么想……)，“女巫”仍然被召唤来带来财富，诅咒伴侣或敌人，或治愈一个人的……表现……问题。在这个市场里，各种稀奇古怪、色彩斑斓的物品(比如干羊驼胎儿)被丢弃在摊位或小商店里，每一件物品在合适的人使用时都具有特殊的关联或影响力。这个市场本身并不像我们希望的那样有趣，但值得去看看。
如果你对有很多老男人和女人抱怨脸颊，那么你会发现（一些）在Coca Museum（Linares 906,11:00到18:00，13玻利维亚诺进入）。
它很小，有点过时，但我们都喜欢发现关于可口可乐叶的历史，以及它从传统医学到可口可乐的基础，最后是可卡因的演变。在国内，古柯叶具有巨大的文化意义，自从埃沃·莫拉莱斯成为第一位土著总统以来，人们越来越努力维护古柯叶在传统和医药用途上的合法性（也有许多人高度沉迷于咀嚼古柯叶）。
博物馆有有限的英文解释，但有一个人在场回答你的问题，你可以品尝一些古柯产品。楼上还有一家非常可爱的咖啡/茶馆。
在拉巴斯我们最喜欢的地方吃喝
因为我们非常喜欢这个城市，再加上全国罢工导致所有道路运输中断，我们不得不延长逗留时间(这在玻利维亚并不罕见)在这里），我们花了很多时间公平位试图找到很多不错的地方吃饭。这里是我们的最爱：
莫扎雷拉披萨非常好，价格也很实惠，我们去了四次!份量很大，价格很低，披萨非常非常好吃。一定要在桌子下面留下一张餐巾纸和你的详细资料!
地址-Av。伊兰普，757
纳马斯特在南美洲很多地方很难找到专业的素食或纯素食品，所以我们很高兴找到Namasté。它比大多数地方稍贵一些，但仍然在背包客的预算之内，你可以毫无愧疚地享受你的食物。午餐时间参观，品尝美味的套餐。
地址：Zoilo Flores，1334
Cafe del Mundo.：在La Paz的旅馆很难找到可靠而快速的互联网，这座瑞典所有的咖啡厅享有一天的工作空间或聚会，当您觉得在漂亮的环境中吃一些家居舒适的食物或良好的咖啡并赶上来电子邮件。向上楼梯找到最好的座位。
地址-萨加那加，324
安提瓜迈阿密：一家很棒的时髦小咖啡店，店主是玻利维亚的一位年轻人，最近刚回到这个国家。好的咖啡和茶，工艺啤酒和一个可爱的户外区域，享受阳光和计划下一步的冒险。没有wi-fi，但这不一定是坏事。
地址 - Calle Murillo，826
运输到/从拉巴斯和周围
- 这Collectivo.S（小型货车），它弥补了拉巴斯的拥挤交通的相当大的比例是非常便宜的，但是出租车是一种廉价的选择，覆盖距离这是不可能或不可取步行。价格是一致的，而不是用一米，所以一定要问宿舍的一个大概的价格事先或者，如果在不知道价格欢呼，在进入之前问一个或两个出租车，因为它是不寻常的司机两倍或三倍价格为游客。
在拉巴斯，假出租车是很危险的，所以要确保你乘坐的每一辆出租车的挡风玻璃上都有黄色贴纸，乘客后侧的窗户上也有4位数的数字。在上出租车之前也要锻炼你的常识和判断力。我们乘坐的出租车都是按上述步骤在街上招呼的，没有问题，但是，如果你非常担心安全，那么可以考虑让你的旅社叫一辆“无线出租车”，它比较贵，但会让你安心。
- Elthto的机场实际上是世界上最高的4,058米（13,313英尺），需要延伸跑道由于稀疏空气。如果乘坐出租车，事先研究价格，只与官方出租车一起旅行（大约70个玻利维亚诺）。可以通过一个非常便宜的集合（2-3个Boliviano）到达机场，该机场起源于伊莎贝尔·德拉利卡广场，而且还通过Plaza San Francisco来了。但是，如果您在早上或下午晚些时候在高峰时段旅行，那就是有很大的交通和延误，这些小型货车将充满爆破。
-公共汽车总站设在一座非常漂亮的建筑物内，可连接玻利维亚的大多数名胜（以下列出的景点除外）。如果您到达这里，请使用英语游客咨询台获取地图等。如果您从拉巴斯乘坐夜车，我们建议您在出行前一天或当天早些时候购买车票，以确保车票的可用性和质量。
如果在白天到达，那么从汽车站步行到Sagarnaga街附近的主要旅游区是很有可能的(那里有一个数量的旅馆）然而，请记住，海拔高度可能比平常更困难。然而，我们不会建议在黄昏或晚上散步。出租车从站外离开，虽然他们会尝试从你那里获得夸大的价格，但可能是最好的选择（试图支付不超过15-20岁的Boliviano，但如果晚上旅行，你将支付更多）。
- 前往喀喀湖和科帕卡巴纳的公共汽车运输，您最好的赌注是赶上距离公墓巴士站的常规服务。虽然它不是一个车站，但更多的街道有很多公共汽车公司，你将每二十分钟左右离开30分钟左右的玻利维亚州。达到终端Cementerio，我们建议乘坐出租车并事先与您的宿舍确认目标价格。
-如果要乘坐巴士前往科里奥科，沿着我们所走过的最美丽但最可怕的道路之一，乘出租车到Terminal Villa Fatima，在那里你会发现小型货车(trufis)招揽乘客，以便他们能在客满时离开。我们建议乘坐其中一辆，它比大型巴士贵(每人25玻利维亚诺)，但更快更舒适。
住宿在拉巴斯
鉴于拉巴斯作为旅游热点的地位，这是一个在带住宿选择的接缝处爆裂的城市。有派对宿舍，家庭营业的Hospedajes和越来越多的鸽友宿舍。以下是我们的建议：
3600旅馆:新的旅社与美丽的设计，乐于助人的员工，伟大的早餐和一个合理价格的现场餐厅。检查价格和可用性在这里．
温室玻利维亚:这家全新的旅社位于索波卡奇(Sopocachi)，有很多特色——很棒的自助厨房(在拉巴斯很难找到)，非常干净，很棒的户外区域，还有一个名叫塞尔吉奥的友好主人。检查价格和可用性在这里．
洛基旅馆当前位置如果你正在找一家派对招待所，洛基就是你的选择。现场酒吧提供食物，便宜的酒，干净的房间，台球桌等。当然，你在这里找不到玻利维亚文化，但也许这不是你想要的?点击在这里供货情况和最新价格。
拉波萨达德拉祖母通Obdulia：如果预算仍然是考虑，但你宁愿避开宿舍场景，考虑这个地方。大房间，良好的WiFi，暖气，漂亮的早餐和漂亮的庭院区。每晚只有33英镑或双倍的价值也很好。检查当前价格和可用性在这里．
Casa Mia Boutique Hotel当前位置如果你正在寻找一家不会破产的精品酒店，这就是。这些房间非常适合情侣入住，非常可爱，拥有酒店所能提供的所有便利设施——每晚50英镑左右。查看最新价格和可用性在这里．
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为拉巴斯的高度做准备
海拔3,650米（11,975英尺），海拔疾病是La Paz的新抵达的严重问题。如果您从低空的某个地方从飞机或公共汽车上休息，那么您必须在您进行任何严肃的探索或活动之前给自己一两天以进行调整。查看我们的导游将帮助您为高海拔做准备．
您的拉巴斯之旅的其他重要信息
-考虑到拉巴斯的海拔高度，这座城市一年四季都非常寒冷，即使是在12月至3月的夏季，气温通常不会超过14°C，也不应该太令人震惊。像玻利维亚的大多数国家一样，它所看到的降雨量确实发生了变化，夏天带来了大量的风暴和更多的水！
- 如果您在La Paz，并且需要延长您的30天标准旅游签证（接下来的60天为大多数国籍免费，但检查您自己的国家要求），然后使用此准备指南。
-如果你还在猜玻利维亚的首都是什么，那就是苏克雷！拉巴斯只是政府的主要所在地和城市西部的主要城市，但它肯定不是首都（#pubquizknowledge！）
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