Huaraz秘鲁徒步之都(更新于2021年)

更新1月2021年

在Huaraz找最好的事情做吗?这是你的帖子!这是一本关于秘鲁徒步之都的完整指南,在本指南中,您可以找到我们关于活动、您不能错过的地方、住宿地点的顶级建议,以及许多规划住宿的有用提示。

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作为通往壮观的布兰卡山脉的门户,瓦拉兹已经成为秘鲁北部肾上腺素刺激活动和户外爱好者梦想的中心。

事实上,很久以前是什么不是很久以前的困倦城镇在背包电路上很多人都迅速成为往返或来自途中的必须停止厄瓜多尔(如此之多,以至于我们现在已经访问了两次!)。由于秘鲁最美丽的徒步旅行就在城外开始,它不太可能很快失去人气。

这是我们在Huaraz及其周围地区进行的事项的指导 - 秘鲁的高海拔高度徒步旅馆 - 加上运输和住宿推荐。

Huaraz、秘鲁


高原反应和适应的重要性


悸动性头痛,食欲不振,恶心,昏睡,睡眠模式改变,呼吸急促。

上述症状也被称为高原反应,是人体一旦超过2500米就会出现的一系列症状。这是当空气变得稀薄,氧气水平下降,并且——对于那些不习惯在更高的海拔——你的身体试图告诉你这是不好的。

通常情况下,我们中的许多人不必担心,但在南美洲,世界上有无数的山脉、湖泊,甚至高高的城市,使欧洲的许多最高峰相形见绌,更高的海拔和在那里的潜在影响不仅需要注意,但要做好准备——在一个叫做“适应”的过程中。

这就是为什么当抵达Huaraz——一个城市,位于海拔3000多米,绝大多数的您将需要至少一天的在城里闲逛(潜在的两个)之前协商的详尽Huascaran国家公园徒步旅行或户外活动。

在你要求你的身体做任何疯狂的事情,比如14公里的徒步旅行之前,你的身体需要习惯于仅仅依靠更少的氧气来工作——不管出门享受家门口的美景有多么诱人!

一些简单的事情,如充分休息,不喝酒,放松心情,都能极大地避免高原反应带来的最糟糕的影响,但你也可以考虑买一包古柯叶来咀嚼。在这里是完全合法的,它们确实帮助我们适应了新的城镇和城市,缓解了远足时的不适。

了解更多关于高原反应和适应的知识我们简短的指南

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Huaraz是秘鲁的徒步之都

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在华拉兹要做的事情

系好靴子,去远足吧!

对于狂热的徒步旅行者来说,这个地方很简单如果你不徒步旅行,那么你可能会问自己为什么要去瓦拉兹!你是否喜欢一日游拉古纳69或者通过Cordillera Blanca的多日迷航,所有这些都可以从这里安排或开始。

Huascaran国家公园,覆盖近34万公顷的公顷,是一个指定的联合国教科文组织世界遗产,一些南美最令人惊叹的风景和冰川,带有25条徒步旅行和102个游客的登山景点。不幸的是,由于我们首次访问的自从我们第一次访问,因此入场费相当大幅增加,现在有一天推出的耗费S /。30(7 / $ 9)2-3天通过了S /。60(14美元/ 18美元),以及多录票价售价S /。150(35英镑/ $ 45)(2019年1月更新)。

这里有大量的日间徒步旅行和旅行,你可以自己去或随团旅行,其中许多都是适合任何一个身体健康的人的。更容易的徒步旅行,同时适应包括拉朱科尔塔山谷和拉卡山谷,同时拉古纳朱鲁普酒店Laguna Paron.和难忘的拉古纳69更具有挑战性。

我们把一个我们最受欢迎的一天徒步旅行的简短指南- 对访问该地区的任何人的基本阅读。

为了获得真正的冒险或体验,您可以选择通过科迪勒拉·瓦伊华什、圣克鲁斯长途跋涉或奎尔卡瓦恩卡和科朱普山谷进行令人惊叹的多日徒步旅行。

有关Huaraz著名徒步旅行公司的详细信息,请参见这个链接.这些徒步旅行会持续5-14天,所以你必须提前做好调查,做好预防措施,带上合适的设备,找一个好的导游或旅游供应商(说真的,找一个导游)。

骑自行车|如果你更喜欢用两个轮子来探索这个地区,城里有各种各样的户外用品商可以租给你一辆自行车——要么是一天的巡航,要么是穿越村庄和山脉的12天自行车马拉松。价格从S/左右开始。160英镑的一天体验,包括自行车租赁和接送。这次旅行如果你想提前预订,是一个很好的选择(不同于其他的,它的价格和你在当地找到的非常相似)

虽然我们没有任何个人经验,但攀岩在世界上越来越受攀岩爱好者的欢迎。有一些你可以在网上预订,但我们真的建议在预订之前花点时间和地面上的人聊一聊。如果你自己也经历过,我们很乐意在评论中听到你的声音。

秘鲁华拉兹美丽的徒步旅行

探索城市

Huaraz坐在3,052米的高度,所以,如果你刚从厄瓜多尔的边界越过边界或者已经在秘鲁北部的海滩上晒太阳,你将不得不让自己适应海拔高度并让它变得容易第一天或两个。因此,我们的建议是借此机会探索这个传统的小镇。虽然在脱颖而出的事情上很低,但对于人们来说,很高兴,在日常秘鲁生活中欣赏到南方的更多旅游城市。

不要错过:

JirónJoséLaya|如果你想知道Huaraz在没有地震的情况下看起来像什么样的人JirónJoséLaya.,唯一仍然完全完整的街道。如果你周日在周日,那么在每周街头食品市场的时间恰逢其时。

Mirador de Rataqeñua |从华拉兹市中心步行45分钟麦多多尔为周围地区提供了绝佳的视野。请注意,这条路线上曾发生过抢劫,所以现在通常建议乘出租车往返(大约15底)。一定要检查您的住宿,以获得最新的信息。你可以找到麦多多尔在这里在Google地图上。

武器广场|在秘鲁的每个城市,您将找到一个主要的中央广场,如此。一个可爱的地方,只是看世界 - 以及当地生活 - 去。


参观当地市场

无可否认,我们的旅社秋波正处于活动的中心,从卧室的窗户可以看到当地市场的景色,提供无尽的娱乐和见解。阳光黄色的鸡壳挂在钢钩上,由懂得如何叫喊的男人和女人出售,老太太们穿着最传统的服装,站在拥挤的街道两旁,旁边是满满一篮的鳄梨和绿色蔬菜,街上到处都是流浪狗,喧闹混乱,到处都是生活。

在市场上,你可以找到一个新城镇或城市最真实的写照——而且,很容易,你也可以在那里找到最便宜的食材。

虽然我们绝对建议素食者避免吃肉(我们对他们已经变得相当强硬,但这一次确实让我们达到了极限),但这是购买水果和蔬菜的最佳场所体验当地文化。Mercado Central de Huaraz可以在Calle Jiron Juan de la Cruz Romero找到,但它也泄漏了下一个街道。

对于那些你在当地市场买不到的食材,去Nova Plaza吧。Huaraz有几家超市,但这里是你做一顿像样的旅社餐所需要的所有东西的最佳去处(我们可能买了,也可能没买过8袋在其他地方找不到的大豆蛋白)。镇上有几个,但在吉伦·朱利安·德·莫拉莱斯和吉伦·西蒙·玻利瓦尔街角的那个是最大最好的。

在加州咖啡馆吃早餐

这家咖啡馆由一位来自加州的女士经营(这并不奇怪),它提供的早餐可以说是城里最好的一些。这不是吃东西最便宜的地方,但在S/ S之间。22 - 28日,你可以从一个不错的选择中得到“主要部分”,咖啡/茶,果汁和美味的吐司和果酱。他们也很乐意更换食材。如果你在多天的徒步旅行后感到饥饿,那么你绝对应该在咖啡馆加州

咖啡馆也是一个很好的休闲场所,有舒适的沙发、wifi、大型图书交换以及棋盘游戏。

替代 - 和推荐 - 吃的地方和饮料包括:

咖啡馆Andino|竞争对手的加利福尼亚州咖啡厅,美国拥有的andino拥有一个美妙的露台地区,享有山脉的景致,以及舒适的休息室,酷炫的艺术和一个伟大的播放列表。一个菜单充满了家庭舒适的大部分,以及良好的咖啡,加上终极背包客Vibes,使得Huaraz最喜欢的环聊点。

Mi喜剧在舒适的环境中享用正宗的那不勒斯披萨(在秘鲁非常罕见!)在这里找到它。

艋舺我们没有在这里吃过,但是意大利-秘鲁融合菜的评价很高。

洛杉矶13 Buhos|如果你想在长途跋涉后喝一瓶提神的(本地)手工啤酒,这里就是你要去的地方!另外,Trivio在略带幻想的环境中,还提供自己的工艺啤酒选择。

鼠尾草餐厅|如果你是一个素食主义者(或纯素食主义者),渴望尝试无肉版本的典型秘鲁菜,这是你的地方!对于那些预算有限的人来说,它的价格也很不错。

买一些纪念品

所以,我们通常不会在我们的事情中做这种事——老实说,我们不喜欢连续几个月拖着无用的小玩意。然而,大多数人离开秘鲁时都不会不带一件美洲驼主题的套头衫、一顶可笑的帽子或几双特别厚的袜子。

不要在库斯科买,那里的价格要高得多,而是从瓦拉兹的众多街头小贩那里买。完全相同的产品,更便宜的价格。简单!

如果你没有带足够的御寒衣物,那么在华若兹的寒冷夜晚,你可能真的需要一些。

Huaraz、秘鲁

在哪里留在Huaraz

好吧,首先要说的是华拉兹提供的青年旅社并不豪华。把它们想象成一个当地人的房子,里面有很多你碰巧住的房间。沿着尘土飞扬的道188金宝搏app官方下载路,我们参观了很多地方,努力找到我们的预算所允许的最好的,我们很高兴地推荐以下景点:

Hostel Akilpo.|Excellent large, clean common areas, dorm beds outfitted with their own little lights and power points, incredibly helpful staff, good wifi coverage across three floors, and a really decent kitchen - all for just £5 a night (unless you’re in a private). It’s easy to understand why this is one of the most popular hostels in town and, on our second visit to Huaraz, this is where we stayed. Honestly, we can’t recommend it more highly - it’s the best option. For more information or to check prices and availability,点击这里预订在Booking.com上

扎雷拉之家酒店|这间可爱的小旅馆距离Plaza de Las Armas公寓仅有10分钟步行路程,提供您需要的所有设施,以及几个漂亮的露台,享有Cordillera Blanca的壮丽景色。宿舍床从10英镑的每晚。欲了解更多信息或查看价格和供应情况,点击这里

卡塞斯德马鲁贾食宿酒店|免费早餐和最乐于助人的主人使这家旅馆成为任何来华拉兹的人的首选。宿舍床位每晚9英镑起。欲了解更多信息或查看价格和供应情况,点击这里

给那些有更多现金的人

Churup宾馆|一个美妙的小宾馆,有美丽的景色,美味的早餐,很棒的员工和一个很棒的燃木壁炉-在寒冷的晚上非常棒!欲了解更多信息或查看价格和供应情况,点击这里

极光一家干净、现代、舒适的酒店。美味又安全,美味的早餐(还有可口的咖啡!),还有俯瞰山脉的美妙景色。也可以安排机场接机。欲了解更多信息或查看价格和供应情况,点击这里

公寓Huaraz

Villa Valencia.|虽然他们有酒店房间,但这里值得一提的是平房——有厨房和烹饪设备,干净,装饰现代。工作人员非常乐于助人,会说英语,并乐于安排旅游等,了解更多信息或查看价格和供应情况,请点击这里。

瓦拉兹生态部|非常划算,一间卧室的公寓每晚只需24英镑。装修是基本的,但质量很好,有你所需要的一切。欲了解更多信息或查看价格和供应情况,点击这里

Airbnb上也有一些选择。如果您以前从未使用过,请通过这个链接第一次预订优惠了25英镑。


如何到达Huaraz


根据你是向北还是向南,在华拉兹之前或之后最常见的目的地是特鲁希略(即万查科)和秘鲁首都利马

利马到华拉兹的费用大约在S/。30英镑(7英镑/ 9美元)乘坐经济舱或经济舱。45英镑(10.5英镑/ 13.5美元),有点花哨。旅行时间为8小时,一天中有几个班次(如果你坐的是夜车,提前预订是明智的)。

Trujillo to Huaraz的日常公共汽车有点棘手更棘手,特别是如果你选择在一夜之间乘坐公共汽车,那么我们在下午早上预订了我们的机票,但即便如此,我们也在最后两个可用的席位!).公共汽车大约有9个小时,可以为s / s /地购买门票。从特鲁希略40 /£9/12美元,我们建议您直接向您提出环查科海滩镇

和秘鲁的许多地方一样,瓦拉兹并不是一个单一的中央汽车站;相反,每个公司都有自己的办公室,同时也是他们自己的收发点。值得庆幸的是,所有的大公司都有售票处,并且离Jiron Simón Bolívar这条街很近(从大多数旅社步行5-10分钟就到了)。

从Huaraz出发的一日游,你会发现有很多人在同一条街上奔向Yungay和Caraz,距离长途巴士公司只有一个街区左右——只要让当地人告诉你正确的方向就行了。有定期的出发,在客满时出发,费用为S/。5英镑1.2英镑1美元。


天气和参观瓦若兹的时间


在华拉兹,我们经历了暴雨和晴朗的蓝天,也经历了旱季和雨季。

我们知道你们中的许多人阅读这篇文章将访问Huaraz作为一个更大的南美探险的一部分,所以可能没有奢侈的选择当访问的最后一件事你需要听到我们的雨季是可怕的,或者应该不惜一切代价避免。

所以,谢天谢地,我们没有说任何类似的话。旱季的天气好吗?绝对的。我们每天都有灿烂的蓝天,虽然晚上很冷,但我们通常都挤在旅社里,而不是在零度以下的街道上闲逛。

另一方面,雨季为我们提供了略微温暖的夜晚,清晨的蓝天,但从每天下午3点左右开始,就会像季风一样下起倾盆大雨。我们不想在12月到3月之间去圣克鲁斯徒步旅行(我们只是不够强壮,无法在雨中搭起帐篷,而且每次都被淋湿好几天),但现在的天气还适合白天旅行和徒步旅行吗?绝对的。

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喜欢吗?别动!

前往秘鲁,热爱户外活动?你需要花一些时间在Huaraz!这是一个快速指导,以及在哪里留下来。
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