在科斯特诺要做的事情
因此，在我们的标准指南中，我们通常会在这里告诉您在一个地方可以做的所有精彩的事情；然而，对于科斯特尼奥来说，事实上并没有太多。
这是你来之前或之后的地方泰罗尼亚国家公园在那里逗留几天，然后沿着海岸继续向东或向西的旅程。这并不是说你不应该去。事实上，如果你在寻找一个地方，你可以简单地说你度过了成功的一天，起床，去海滩，然后在太阳落山时溜到酒吧喝几杯啤酒，Costeño是一个合适的地方!
对于那些喜欢一张好的单子（或者不能坐着不动）的人来说，这里有一些在睡意朦胧的背包客专区可以做的事情。
上冲浪课
虽然强烈建议不要在这里的海洋中游泳（那些洋流可能会非常刺耳），但去冲浪是很常见的。对于所有与冲浪相关的事情，你都需要前往科斯特尼诺海滩旅馆和冲浪营地在那里，两小时的食宿租金是2万COP(4.7英镑/ 6美元)，或者你可以参加冲浪课，费用是5万COP(12英镑/ 15.5美元)。
请注意，当有风的时候（在我们逗留期间），这里的波浪对初学者来说真的不好。
清晨瑜伽课
如果你没有宿醉（这里绝对没有），清晨瑜伽课是沉迷于Costeño的慢行心态的完美方式。这些会议每天在科斯特诺海滩酒店如果你不打算住在那里，你可以在前一天晚上看看是否有空。
课程费用为每人20000 COP（4.7英镑/6美元），持续一小时。
到塔伊罗纳一日游
虽然我们相信您至少需要在泰罗尼亚住上一晚，但我们知道，对于那些日程较紧的人来说，作为一日游的一部分来旅游绝对是一个受欢迎的选择。由于Costeño距离公园主入口只有15分钟的摩托出租车路程，因此它是一个理想的位置，比从圣玛尔塔出发一个小时的车程更危险。
如果你选择在公园住一晚或更长时间，那么只需将背包存放在科斯特诺每家住宿酒店提供的免费行李寄存处，并在完成后将其取走。
更多关于泰罗尼亚的信息，以及如何决定一天是否足够，请查看我们的泰罗尼亚国家公园指南’.
在科斯特诺住哪里
我们在相对较短的时间内就决定了游览Costeño Beach的确切时间，所以尽管我们事先研究了住宿选择，我们直到计划到达的四天前才预订了房间。
大错误。
几乎每个地方都订满了——这甚至不是一个公共假日。
那么，这个故事的寓意是什么?如果你一心想要在Costeño上订一个特定的房间，尽量提前预定，尤其是如果你想要的私人房间似乎卖得更快的话。记住，在这个海滩上没有任何村庄或城镇，你最终呆在Costeño是非常重要的。
塔罗纳帐篷酒店|这就是我们想要呆的地方。五天后迷失的城市之旅我们觉得我们应该享受一点奢侈，在科斯特尼奥海滩的禁地里，帐篷小屋提供了这种奢侈。不幸的是，似乎其他人都有类似的想法，而且很快就被预订一空。这一小型永久性生态帐篷以可持续发展理念为核心，提供丛林中的海景。而且，所有的食物都包括在房费中，这实际上是非常划算的。要查看价格和可用性，点击这里.
科斯特诺海滩酒店|如果你打算在科斯特诺冲浪，这就是你想要去的地方！作为镇上唯一的官方冲浪营，他们提供日常课程和冲浪板租赁。你甚至可以选择上瑜伽课来伸展那些酸痛的肌肉。住宿选择多种多样，但舒适的海滩小屋基本，他们有一个现场餐厅和大型社交区。这是我们的第二选择-检查价格和可用性，点击这里.
拉布里萨宁静酒店|如果你想找个地方放松一下，拉布里萨是个好去处。从下午三点开始，酒吧里就播放着响亮的音乐，有无数的酒水供应和游戏，工作人员都参与其中。这可能解释了为什么在一些房间里没有投入太多的精力…
实际上，这就是我们最终停留的地方，因为其他地方缺乏可用性。第一个晚上是在一个双人间里，有私人浴室，这是足够的（尽管价格有点过高），第二个晚上是在双人宿舍里。不要住在双人宿舍。它被列为我们有史以来最糟糕的住宿之一，不幸的是，我们只能埋头于此。从好的方面来说，他们做的是一个普通的蔬菜早餐玉米煎饼！要查看价格和可用性，点击这里.
在科斯特诺哪里吃饭
这不会是一个你必须尝试的令人惊叹的餐馆的列表；更重要的是，这提醒我们，考虑到科斯特诺海滩（也就是说，一个海滩，一些旅馆和旅舍，以及其他几乎没有的地方），餐饮选择是相当有限的。
某些住宿，如塔罗纳帐篷酒店Costeño Beach提供每日套餐（适用于客人和非客人），La Brisa不分白天都有固定套餐。如果你想找个地方自己做饭，我们很抱歉让你知道这是不可能的。
此外，素食选择非常有限，尤其是在晚餐时。他们在拉布里萨有一对夫妇（尽管意大利面不好）和科斯特诺海滩酒店能够为我们准备一些特别的东西，但是不要期望太多。不过，如果你只在这里呆一两天，这可能不是问题。
非住客可以在大多数旅社餐厅用餐——只是在海滩外漫步。
去科斯特诺海滩怎么走
从圣玛尔塔、塔伊罗纳和巴黎乘公共汽车很容易到达科斯特尼奥帕洛米诺. 然而，每种选择都要求你走完最后一段路或跳上摩托车的后部。
来自圣玛尔塔
离开城市中心|班车离职(每15分钟)的角落Calle 11和卡雷拉9 -这是泰罗那公交车,但是你会呆在公共汽车上10分钟后,公园,和要求应下降' Costeno海滩入口/ Costeno Entrada”。旅程费用为8000 COP(1.9英镑/ 2.5美元)。
从圣玛尔塔巴士总站出发|该总站距离市中心仅15-20分钟的出租车路程圣玛尔塔，但您可能正在这里建立连接。如果是这样的话，你可以跳上任何一辆去帕洛米诺的巴士，它会在科斯特尼诺入口外让你下车（确保司机知道）
请阅读下一篇|我们的网站指南在圣玛尔塔最好的事情.
来自帕洛米诺
在通往圣玛尔塔的主干道（特隆卡尔-德尔-卡里布）上乘坐任何一辆巴士，让司机知道你想在科斯特尼奥海滩下车。你可以标记这些巴士，但最简单的选择是乘坐一辆经常停在路边的巴士（在一家我们记不起名字的大商店/药店外面）。我们为这45分钟的旅程每人支付了7000 COP（1.6英镑/2.3英镑）。
阅读下一篇|我们的帕洛米诺指南.
从Costeño海滩入口
海滩的入口实际上位于主干道上，距离科斯特尼奥的住宿选择只有几公里；您可以沿着路标清晰的轨道步行约25分钟，或者乘坐3000辆出租车（0.7英镑/1美元）。请注意，出租车司机可以在一辆摩托车上同时携带您和您的大背包。
请注意，毫无保留地前往科斯特尼奥是非常困难的。在允许您进入“度假区”区域之前，您将到达警卫办公室；他将有一份清单，列出每一家特定旅馆的每一位预期入住者。如果您没有预订，那么您似乎必须依靠门卫打电话四处查看是否有空房，而不是像往常一样挨家挨户。所以这是提前预订的另一个原因。
当你想离开的时候，你还需要坐出租车或者在路上走。
从科斯特尼奥到泰罗尼亚的旅行
最后，如果您使用Costeño作为前往泰若娜的起点，那么您的旅社将能够安排一辆摩托车在早上从旅社门口接您，并直接将您带到泰若娜的主要入口。或者，我们从司机那里得到WhatsApp的号码，然后自己安排。
司机可靠、守时，而且相当专业。我们从科斯特尼奥到泰罗纳的单程车费为10000 COP（2.4英镑/3美元），回来的路上也是一样（有一大群出租车在出口外等候）。
